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苏式鲜肉月饼厂家：无糖月饼是否适合糖尿病人吃

分类：行业资讯
作者：
来源：
发布时间：2021-07-06 13:54

苏式鲜肉月饼厂家：无糖月饼是否适合糖尿病人吃

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无糖月饼是否适合糖尿病人吃
　　

1、看配料表
　　

大家去购买无糖月饼的时候，可以先看看月饼的配料表。很多商家只是说月饼里不添加蔗糖，并代表一定无糖，对糖尿病人还是有影响的。
　　

所以对于无糖月饼，要仔细看下配料表，有没有出现果葡糖浆、淀粉糖浆、麦芽糖浆等字眼，这些糖甜度高，热量也很高，并且对于血糖的影响很大，糖尿病人不适宜享用。

2、看营养成分表
　　

虽然有的月饼的配料表里没有那些糖浆的字眼，用了麦芽糖醇、木糖醇等甜味剂代替，能够能量低有甜度，对血糖没有影响。
　　

苏式鲜肉月饼厂家：对于糖尿病人来说，还要再看下其营养成分表中的碳水化合物与脂肪的量，碳水化合物从另一个方面来讲就是对血糖影响最大的成分。另外，月饼的原料最多的是面粉，属于高血糖生成指数的食物。
　　

所以一定要选择碳水化合物的量低一点的。再者要看脂肪的量，是因为油脂的量过多，会使得能量的摄入更多，进而不利于血糖的控制。

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