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苏式鲜肉月饼厂家：哪些人群不适合吃月饼

分类：行业资讯
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来源：
发布时间：2021-07-06 13:51

苏式鲜肉月饼厂家：哪些人群不适合吃月饼

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月饼是一种高糖分高热量的一种食物，它里面含有的高脂肪和高糖分，导致其并不太适合高血压人群和糖尿病患者的食用。同时月饼难消化，所以也不适合老人和小孩多吃，同时肥胖人群也要少吃。苏式鲜肉月饼厂家提醒大家吃月饼的注意事项有哪些？

吃月饼的注意事项
　　

1、注意人群：月饼并不是人人都适合吃的，比如糖尿病、高血压、高血脂、以及肥胖的人群最好都不要吃月饼，以免影响人们的身体健康。
　　

2、注意不要多吃：月饼是不好消化的食物，如果食用过多可能会导致消化不良，不利于人们的肠胃健康。
　　

3、注意不要晚上吃：月饼属于热量高的食物，所以也不要在晚上食用，以免导致肥胖，以及影响睡眠。

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