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苏式鲜肉月饼厂家:月饼的最佳食用时间是什么时候

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  • 发布时间:2021-07-06 13:48

苏式鲜肉月饼厂家:月饼的最佳食用时间是什么时候

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想要不发胖,吃月饼的时间也很重要,一般来说,在中午以前食用时最好的时机,千万不要在晚上吃,因为月饼不宜消化,而且高热量、高脂肪,代谢不出去,就会堆积在体内,不仅可能会引起发胖,还可能会造成消化不良,严重时可能会导致血液凝固,出现血栓。
                              
                    
中秋吃月饼应该注意些什么
 

1、不能多吃,一天最多吃一小块月饼即可。

 

2、注意饮食搭配,不宜和高糖食物一起搭配,最好和绿茶和一些富含维生素C和纤维素的水果一起搭配食用,可以促进肠道蠕动,加快对食物的消化和吸收。

 

月饼的保存方法
 

1、冰箱保存:日常生活中最方便的保存月饼的方法就是冰箱保存了,建议大家将月饼用保鲜膜包好之后,放到冰凉保存,可以很好的延长月饼的保存时间。
  

2、阴凉通风处保存:如果条件有限没有冰箱,大家还可以将月饼存放在低温、阴凉、干燥、并且痛风的地区保存,但是无法长时间保存,还是建议大家尽快的吃完。
 

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